Wat doet een Hot stone massage voor u?

Bij onze HOT STONE massage maken wij gebruik warme basalt stenen.

De stenen geven een warmte door, wat een diepe ontspanning geeft. De wisseling van warme en koude stenen geven een bijzondere ervaring en hebben een goed effect  op pijnlijke spieren.
Behalve de temperatuur is een hoeveelheid energetische werking van de stenen een belangrijke bron van ontspanning

Hoe lang is de duur van de behandeling?

Er wordt gemasseerd met verwarmde etherische olie een hot stone massage duurt ongeveer  60 minuten,

Een ontspanning massage kan voor 30, 60 of 90  minuten worden afgesproken.

Een combinatie ontspanning massage met een hot stone massage duurt ongeveer 120 minuten.

Voor onze massages zowel de  HOT STONE als de ontspanning massages dient u  met het volgende rekening te houden:

 * Zorg dat je niet met een volle maag aankomt

 * Probeer er voor te zorgen dat je vlak voor de massage wat rust neemt, dus kom niet te gehaast aan.

 * Zorg ervoor dat je schoon bent, m.a.w. neem vooraf een douche of bad.

 * Zorg ervoor dat je mobiele telefoon uit staat!

  * Zorg ervoor dat je ook na de massage, geen drukke dingen gaat doen.

 * Drink na de massage een aantal glazen water om de afvoer van afvalstoffen te bevorderen.

Het is niet verstandig of uitgesloten te masseren als je last hebt van o.a.:

  • hemofilie patiënten
  • koortsverhoging
  • ziekte algemeen
  • griep
  • hart problemen                                                  
  • huidinfecties
  • maagzweer
  • open wonden
  • gebroken botten/blessures
  • reuma
  • artritis
  • spataderen
  • bloeduitstortingen
  • voetschimmel/eczeem: daar deze aandoening besmettelijk zijn, worden deze delen v.h. lichaam vermeden.
  •  
  • Vermeldt a.u.b. voor de massage dat je hier last van hebt!
  • Het is n.l. zo dat normale klachten heel goed te verhelpen zijn met een massage zoals lichte griep verschijnselen en vermoeidheid. De massage mag echter nooit pijn veroorzaken!!
  • Geef a.u.b. duidelijk vooraf aan of je ergens last van hebt: je bent hier zelf verantwoordelijk voor!